Maak gebruik van de herstellende krachten van de natuurlijke wereld met 60 op de natuur geïnspireerde meditaties, mindfulnessoefeningen, dagboekaanwijzingen en visualisaties.
Of je nu in je eigen achtertuin bent, met een vriend door een plaatselijk park of diep in het bos wandelt, dit rustgevende kaartspel zal elke buitenexcursie verbeteren en je een verjongd, gecentreerd en hersteld gevoel geven.
eenvoudige mindfulness-oefeningen geïnspireerd door de natuur!
